1. ਪੂਰੀ ਉਂਗਲੀ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨਿੱਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਥੇਲੀ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਗੜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ।ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਪਕੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ।

2. ਅੱਧੀ ਉਂਗਲੀ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਦੇ ਹਨ, ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਕੜ ਦੇ ਰਗੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.ਨੁਕਸਾਨ ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਦਸਤਾਨੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਧੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਿਵਾਈਸ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

3. ਫਿਟਨੈਸ ਬੈਲਟ

ਪਾਵਰ ਬੈਂਡ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕੜ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਖਿੱਚਣ" ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈੱਡਲਿਫਟ, ਪੁੱਲ-ਅੱਪ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਇੰਗ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹੱਥ (ਮਹਲੇ) ਨੂੰ ਥਕਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੱਥ ਨੂੰ "ਟਾਇ" ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਾਂਹ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।.

4. ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ

ਜਦੋਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੰਚ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾੜਨਾ ਜਾਂ ਕੁਚਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਬਫਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੰਚਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ