ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮਰੀਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੈਨਾਲ ਐਂਡ ਰਿਵਰ ਟਰੱਸਟ, ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਨਦੀ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ, ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੱਟਵਰਤੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ। ਜਲ ਮਾਰਗ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਨੈਸ਼ਨਲ ਬਿਊਰੋ ਆਫ਼ ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਸ ਦੇ ਚਾਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਬੋਟਿੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਆਪਕ ਸਮਾਜਿਕ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ।ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਪਾਈਲੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫੋਕਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਅੱਧਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਰਹੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ: ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਸਪੋਰਟਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ (ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ 15% ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 7.3 ਅੰਕ (6% ਵੱਧ) ਬੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਸਪੋਰਟਸ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ 0-10 ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ।
ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ, ਪੈਡਲ ਖੇਡ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ।2020 ਵਿੱਚ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, 20.5 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਹਰ ਸਾਲ ਪੈਡਲ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਬੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਟਰ ਸਪੋਰਟਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ (45%) ਹੈ।
"ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, 'ਨੀਲੀ ਸਪੇਸ' ਨੂੰ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅਕਸਰ ਬੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ, ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ”ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮਰੀਨ ਦੇ ਸੀਈਓ ਲੈਸਲੇ ਰੌਬਿਨਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-19-2022